图文盘点：44个保持魔鬼身材的瘦身绝招【第15页】 - 文章资源 - 开放平台触屏版

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摘要：据国外媒体报道，我们知道，要想减肥，就要少吃多运动，然而研究显示，其实还有其他一些看似没有效果，但经试验证明确实有效的减肥小窍门，本文将为您逐一盘点。…

29、吃早餐。不吃早餐的人，每天摄入的卡路里比其他人多100。

30、在进餐15分钟前吃个苹果。如果这样，你摄入的卡路里平均会比平时少187。