图文盘点：44个保持魔鬼身材的瘦身绝招【第18页】 - 文章资源 - 开放平台触屏版

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摘要：据国外媒体报道，我们知道，要想减肥，就要少吃多运动，然而研究显示，其实还有其他一些看似没有效果，但经试验证明确实有效的减肥小窍门，本文将为您逐一盘点。…

35、吃含羽扇豆的面包，这种东西含有大量纤维，可使饱感持续时间更长。

36、饭菜里放点辣椒粉。红辣椒所含的维生素C是西红柿的6倍，这种维生素是促使人体把脂肪转变成能量的重要成分。